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Süsswaren - A. Vogel

Natural Energy Toffees, Kakao-Granatapfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · 1 Stück: 16 kcal

Eiweiß 2,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 76,0 g 85 % kcal
Fett 5,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Natural Energy Toffees, Kakao-Granatapfel

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 85.2 % Fett: 12.6 %

Nährwerte von Natural Energy Toffees, Kakao-Granatapfel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (4.2 g)
Brennwert 374,9 kcal1.570,0 kJ 15,7 kcal65,9 kJ
Eiweiß 2,0 g 0,1 g
Kohlenhydrate 76,0 g 3,2 g
davon Zucker 30,0 g 1,3 g
Fett 5,0 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,0 g 0,2 g
Salz 0,10 g 0,00 g
Ballaststoffe 7,0 g 0,3 g
Broteinheiten 6,3 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natural Energy Toffees, Kakao-Granatapfel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Natural Energy Toffees, Kakao-Granatapfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 Stück Natural Energy Toffees, Kakao-Granatapfel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 17 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natural Energy Toffees, Kakao-Granatapfel

Wie viele Kalorien hat Natural Energy Toffees, Kakao-Granatapfel?

100 g Natural Energy Toffees, Kakao-Granatapfel enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (1 Stück, 4.2 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Natural Energy Toffees, Kakao-Granatapfel?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natural Energy Toffees, Kakao-Granatapfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natural Energy Toffees, Kakao-Granatapfel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Natural Energy Toffees, Kakao-Granatapfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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