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Süsswaren - Veganz

muffins chocolate chip, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ

Eiweiß 3,2 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 54 % kcal
Fett 19,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von muffins chocolate chip, vegan

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 54.5 % Fett: 42.3 %

Nährwerte von muffins chocolate chip, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 404,0 kcal1.691,0 kJ
Eiweiß 3,2 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 27,0 g
Fett 19,0 g
Salz 1,70 g
Broteinheiten 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für muffins chocolate chip, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g muffins chocolate chip, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 100 g muffins chocolate chip, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 108 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 431 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu muffins chocolate chip, vegan

Wie viele Kalorien hat muffins chocolate chip, vegan?

100 g muffins chocolate chip, vegan enthalten 404 kcal (1.691 kJ).

Welche Nährwerte hat muffins chocolate chip, vegan?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt muffins chocolate chip, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g muffins chocolate chip, vegan rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g muffins chocolate chip, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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