Süsswaren - Diverse

Marzipan Kartoffeln , Marzipan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

429kcal

1.797 kJ · 1 Stück: 34 kcal

Eiweiß 6,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 62 % kcal

Fett 15,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Marzipan Kartoffeln , Marzipan

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 62.2 % Fett: 31.8 %

Nährwerte von Marzipan Kartoffeln , Marzipan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marzipan Kartoffeln , Marzipan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Marzipan Kartoffeln , Marzipan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Stück Marzipan Kartoffeln , Marzipan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marzipan Kartoffeln , Marzipan

Wie viele Kalorien hat Marzipan Kartoffeln , Marzipan?

100 g Marzipan Kartoffeln , Marzipan enthalten 429 kcal (1.797 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Marzipan Kartoffeln , Marzipan?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 66,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marzipan Kartoffeln , Marzipan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marzipan Kartoffeln , Marzipan rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Marzipan Kartoffeln , Marzipan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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