Süsswaren - Wintertraum

Magenbrot, glasiert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ · 1 Portion: 120 kcal

Eiweiß 4,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 91 % kcal

Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Magenbrot, glasiert

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 91.3 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von Magenbrot, glasiert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Magenbrot, glasiert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Magenbrot, glasiert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Portion Magenbrot, glasiert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Magenbrot, glasiert

Wie viele Kalorien hat Magenbrot, glasiert?

100 g Magenbrot, glasiert enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (1 Portion, 35 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Magenbrot, glasiert?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magenbrot, glasiert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magenbrot, glasiert rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Magenbrot, glasiert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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