Süsswaren - Storck

Lachgummi, Sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ · 1 Portion: 66 kcal

Eiweiß 4,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 75,2 g 94 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Lachgummi, Sauer

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 94.1 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Lachgummi, Sauer im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lachgummi, Sauer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Lachgummi, Sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Portion Lachgummi, Sauer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lachgummi, Sauer

Wie viele Kalorien hat Lachgummi, Sauer?

100 g Lachgummi, Sauer enthalten 329 kcal (1.377 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Lachgummi, Sauer?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 75,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 61,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lachgummi, Sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lachgummi, Sauer rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lachgummi, Sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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