Süsswaren - Veganz

Kirschbomben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.454 kJ · 1 Stück: 115 kcal

Eiweiß 4,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 71 % kcal

Fett 9,3 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Kirschbomben

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 70.7 % Fett: 24.6 %

Nährwerte von Kirschbomben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirschbomben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Kirschbomben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Stück Kirschbomben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirschbomben

Wie viele Kalorien hat Kirschbomben?

100 g Kirschbomben enthalten 347 kcal (1.454 kJ). Eine Portion (1 Stück, 33 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Kirschbomben?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirschbomben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirschbomben rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kirschbomben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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