Süsswaren - Fit + Vital
Ingwer-Orangen-Bonbons zuckerfrei, Orange, Ingwer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
240kcal
1.005 kJ · Pro Bonbon: 6 kcal
Brennwertverteilung von Ingwer-Orangen-Bonbons zuckerfrei, Orange, Ingwer
Nährwerte von Ingwer-Orangen-Bonbons zuckerfrei, Orange, Ingwer im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Pro Bonbon (2.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 240,0 kcal1.005,0 kJ | 6,0 kcal25,1 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 97,7 g | 2,4 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 8,1 g | 0,2 g |
Vitamine
| Vitamin C | 256 mg | 6.4 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ingwer-Orangen-Bonbons zuckerfrei, Orange, Ingwer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Pro Bonbon Ingwer-Orangen-Bonbons zuckerfrei, Orange, Ingwer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus Pro Bonbon Ingwer-Orangen-Bonbons zuckerfrei, Orange, Ingwer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 6 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ingwer-Orangen-Bonbons zuckerfrei, Orange, Ingwer
Wie viele Kalorien hat Ingwer-Orangen-Bonbons zuckerfrei, Orange, Ingwer?
100 g Ingwer-Orangen-Bonbons zuckerfrei, Orange, Ingwer enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (Pro Bonbon, 2.5 g) kommt auf 6 kcal.
Welche Nährwerte hat Ingwer-Orangen-Bonbons zuckerfrei, Orange, Ingwer?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 97,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ingwer-Orangen-Bonbons zuckerfrei, Orange, Ingwer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ingwer-Orangen-Bonbons zuckerfrei, Orange, Ingwer rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Pro Bonbon Ingwer-Orangen-Bonbons zuckerfrei, Orange, Ingwer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.
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