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Glücks Herzen Erdbeerliebe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ · 1 Herz: 14 kcal

Eiweiß 1,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 85,0 g 98 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Glücks Herzen Erdbeerliebe

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 98.4 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Glücks Herzen Erdbeerliebe im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Herz (4 g)
Brennwert 350,0 kcal1.465,0 kJ 14,0 kcal58,6 kJ
Eiweiß 1,2 g 0,0 g
Kohlenhydrate 85,0 g 3,4 g
davon Zucker 65,0 g 2,6 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Salz 0,05 g 0,00 g
Broteinheiten 7,1 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glücks Herzen Erdbeerliebe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Herz Glücks Herzen Erdbeerliebe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Herz Glücks Herzen Erdbeerliebe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 15 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glücks Herzen Erdbeerliebe

Wie viele Kalorien hat Glücks Herzen Erdbeerliebe?

100 g Glücks Herzen Erdbeerliebe enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (1 Herz, 4 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Glücks Herzen Erdbeerliebe?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 65,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glücks Herzen Erdbeerliebe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glücks Herzen Erdbeerliebe rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Herz Glücks Herzen Erdbeerliebe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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