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Süsswaren - Ricola

Gletscherminze Schweizer Kräuterbonbon zuckerfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ · 1 Packung: 176 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 98,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Gletscherminze Schweizer Kräuterbonbon zuckerfrei

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Gletscherminze Schweizer Kräuterbonbon zuckerfrei im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (75 g)
Brennwert 234,0 kcal980,0 kJ 175,5 kcal735,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 98,0 g 73,5 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 8,2 g 6,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gletscherminze Schweizer Kräuterbonbon zuckerfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Gletscherminze Schweizer Kräuterbonbon zuckerfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1 Packung Gletscherminze Schweizer Kräuterbonbon zuckerfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 187 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gletscherminze Schweizer Kräuterbonbon zuckerfrei

Wie viele Kalorien hat Gletscherminze Schweizer Kräuterbonbon zuckerfrei?

100 g Gletscherminze Schweizer Kräuterbonbon zuckerfrei enthalten 234 kcal (980 kJ). Eine Portion (1 Packung, 75 g) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat Gletscherminze Schweizer Kräuterbonbon zuckerfrei?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 98,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gletscherminze Schweizer Kräuterbonbon zuckerfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gletscherminze Schweizer Kräuterbonbon zuckerfrei rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gletscherminze Schweizer Kräuterbonbon zuckerfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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