Süsswaren - Ricola
Gletscherminze Schweizer Kräuterbonbon zuckerfrei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
234kcal
980 kJ · 1 Packung: 176 kcal
Brennwertverteilung von Gletscherminze Schweizer Kräuterbonbon zuckerfrei
Nährwerte von Gletscherminze Schweizer Kräuterbonbon zuckerfrei im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 234,0 kcal980,0 kJ | 175,5 kcal735,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 98,0 g | 73,5 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 8,2 g | 6,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gletscherminze Schweizer Kräuterbonbon zuckerfrei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Gletscherminze Schweizer Kräuterbonbon zuckerfrei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1 Packung Gletscherminze Schweizer Kräuterbonbon zuckerfrei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 187 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gletscherminze Schweizer Kräuterbonbon zuckerfrei
Wie viele Kalorien hat Gletscherminze Schweizer Kräuterbonbon zuckerfrei?
100 g Gletscherminze Schweizer Kräuterbonbon zuckerfrei enthalten 234 kcal (980 kJ). Eine Portion (1 Packung, 75 g) kommt auf 176 kcal.
Welche Nährwerte hat Gletscherminze Schweizer Kräuterbonbon zuckerfrei?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 98,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gletscherminze Schweizer Kräuterbonbon zuckerfrei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gletscherminze Schweizer Kräuterbonbon zuckerfrei rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gletscherminze Schweizer Kräuterbonbon zuckerfrei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.



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