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Süsswaren - Coop

Feinkristallzucker (Coop) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

407kcal

1.704 kJ · 1 Teelöffel: 20 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 100,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Feinkristallzucker (Coop)

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Feinkristallzucker (Coop) im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Teelöffel (5 g)
Brennwert 407,0 kcal1.704,0 kJ 20,4 kcal85,2 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 100,0 g 5,0 g
davon Zucker 100,0 g 5,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 8,3 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinkristallzucker (Coop) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Teelöffel Feinkristallzucker (Coop) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Teelöffel Feinkristallzucker (Coop) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 22 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinkristallzucker (Coop)

Wie viele Kalorien hat Feinkristallzucker (Coop)?

100 g Feinkristallzucker (Coop) enthalten 407 kcal (1.704 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 5 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Feinkristallzucker (Coop)?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 100,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 100,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinkristallzucker (Coop)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinkristallzucker (Coop) rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Feinkristallzucker (Coop) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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