Süsswaren - Diverse
Em-Eukal Minis , Eukalyptus Blutorange - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
236kcal
987 kJ · 1 Portion: 47 kcal
Brennwertverteilung von Em-Eukal Minis , Eukalyptus Blutorange
Nährwerte von Em-Eukal Minis , Eukalyptus Blutorange im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 235,7 kcal987,0 kJ | 47,1 kcal197,4 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 97,0 g | 19,4 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 96,5 g | 19,3 g |
Vitamine
| Vitamin C | 101 mg | 20.2 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Em-Eukal Minis , Eukalyptus Blutorange je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Em-Eukal Minis , Eukalyptus Blutorange abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Portion Em-Eukal Minis , Eukalyptus Blutorange wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 50 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Em-Eukal Minis , Eukalyptus Blutorange
Wie viele Kalorien hat Em-Eukal Minis , Eukalyptus Blutorange?
100 g Em-Eukal Minis , Eukalyptus Blutorange enthalten 236 kcal (987 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 47 kcal.
Welche Nährwerte hat Em-Eukal Minis , Eukalyptus Blutorange?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 97,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 96,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Em-Eukal Minis , Eukalyptus Blutorange?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Em-Eukal Minis , Eukalyptus Blutorange rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Em-Eukal Minis , Eukalyptus Blutorange zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.



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