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Süsswaren - Veganz

Bliss Ball, Cacao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 9,9 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 56 % kcal
Fett 13,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Bliss Ball, Cacao

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 56.1 % Fett: 32.8 %

Nährwerte von Bliss Ball, Cacao im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 375,0 kcal1.570,0 kJ
Eiweiß 9,9 g
Kohlenhydrate 50,0 g
davon Zucker 48,0 g
Fett 13,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,0 g
Salz 0,01 g
Ballaststoffe 12,0 g
Broteinheiten 4,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bliss Ball, Cacao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bliss Ball, Cacao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Bliss Ball, Cacao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 400 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bliss Ball, Cacao

Wie viele Kalorien hat Bliss Ball, Cacao?

100 g Bliss Ball, Cacao enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Bliss Ball, Cacao?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bliss Ball, Cacao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bliss Ball, Cacao rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bliss Ball, Cacao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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