Süsswaren - enerBio

Apfelmark ungesüßt enerBio, Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

204 kJ · 1 Glas: 175 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 10,7 g 90 % kcal

Fett 0,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelmark ungesüßt enerBio, Apfel

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 90.1 % Fett: 5.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelmark ungesüßt enerBio, Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelmark ungesüßt enerBio, Apfel im Detail

1 Glas Apfelmark ungesüßt enerBio, Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 1 Glas Apfelmark ungesüßt enerBio, Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelmark ungesüßt enerBio, Apfel

Wie viele Kalorien hat Apfelmark ungesüßt enerBio, Apfel?

100 g Apfelmark ungesüßt enerBio, Apfel enthalten 49 kcal (204 kJ). Eine Portion (1 Glas, 360 g) kommt auf 175 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelmark ungesüßt enerBio, Apfel?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelmark ungesüßt enerBio, Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelmark ungesüßt enerBio, Apfel rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfelmark ungesüßt enerBio, Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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