Süsswaren - Netto
Aachener Kräuter-Printen, Lebkuchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
379kcal
1.587 kJ · 1 Packung: 758 kcal
Brennwertverteilung von Aachener Kräuter-Printen, Lebkuchen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Aachener Kräuter-Printen, Lebkuchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Aachener Kräuter-Printen, Lebkuchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 379,0 kcal / 1.587,0 kJ | 758,0 kcal / 3.174,0 kJ |
| Eiweiß | 6,4 g | 12,8 g |
| Kohlenhydrate | 82,2 g | 164,4 g |
| davon Zucker | 44,4 g | 88,8 g |
| Fett | 2,1 g | 4,2 g |
| Salz | 0,78 g | 1,56 g |
| Ballaststoffe | 2,9 g | 5,8 g |
| Broteinheiten | 6,9 g | 13,8 g |
1 Packung Aachener Kräuter-Printen, Lebkuchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 758 kcal aus 1 Packung Aachener Kräuter-Printen, Lebkuchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 203 Minuten |
| Joggen | 61 Minuten |
| Radfahren | 76 Minuten |
| Krafttraining | 809 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Aachener Kräuter-Printen, Lebkuchen
Wie viele Kalorien hat Aachener Kräuter-Printen, Lebkuchen?
100 g Aachener Kräuter-Printen, Lebkuchen enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 758 kcal.
Welche Nährwerte hat Aachener Kräuter-Printen, Lebkuchen?
Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 82,2 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aachener Kräuter-Printen, Lebkuchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aachener Kräuter-Printen, Lebkuchen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Aachener Kräuter-Printen, Lebkuchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 758 kcal etwa 203 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 809 Minuten Krafttraining.



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