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Zwiebel-Schmalz Brotaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

814kcal

3.408 kJ · Glas: 1.832 kcal

Eiweiß 1,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 3 % kcal

Fett 87,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Zwiebel-Schmalz Brotaufstrich

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 96.5 %

Nährwerte von Zwiebel-Schmalz Brotaufstrich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zwiebel-Schmalz Brotaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Zwiebel-Schmalz Brotaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.832 kcal aus Glas Zwiebel-Schmalz Brotaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zwiebel-Schmalz Brotaufstrich

Wie viele Kalorien hat Zwiebel-Schmalz Brotaufstrich?

100 g Zwiebel-Schmalz Brotaufstrich enthalten 814 kcal (3.408 kJ). Eine Portion (Glas, 225 g) kommt auf 1.832 kcal.

Welche Nährwerte hat Zwiebel-Schmalz Brotaufstrich?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 87,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zwiebel-Schmalz Brotaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zwiebel-Schmalz Brotaufstrich rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Zwiebel-Schmalz Brotaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.832 kcal etwa 490 Minuten Spazieren, 147 Minuten Joggen, 183 Minuten Radfahren oder 1954 Minuten Krafttraining.

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