Sonstiges - Zuegg
Zuegg Fruchtaufstrich Williamsbirne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
199kcal
834 kJ · 1 Glas: 637 kcal
Brennwertverteilung von Zuegg Fruchtaufstrich Williamsbirne
Nährwerte von Zuegg Fruchtaufstrich Williamsbirne im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (320 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 199,2 kcal834,0 kJ | 637,4 kcal2.668,8 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 48,0 g | 153,6 g |
| davon Zucker | 46,0 g | 147,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,32 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 4,5 g |
| Broteinheiten | 4,0 g | 12,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zuegg Fruchtaufstrich Williamsbirne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Zuegg Fruchtaufstrich Williamsbirne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 637 kcal aus 1 Glas Zuegg Fruchtaufstrich Williamsbirne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 170 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 64 Minuten |
| Krafttraining | 680 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zuegg Fruchtaufstrich Williamsbirne
Wie viele Kalorien hat Zuegg Fruchtaufstrich Williamsbirne?
100 g Zuegg Fruchtaufstrich Williamsbirne enthalten 199 kcal (834 kJ). Eine Portion (1 Glas, 320 g) kommt auf 637 kcal.
Welche Nährwerte hat Zuegg Fruchtaufstrich Williamsbirne?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zuegg Fruchtaufstrich Williamsbirne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zuegg Fruchtaufstrich Williamsbirne rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Zuegg Fruchtaufstrich Williamsbirne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 637 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 680 Minuten Krafttraining.



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