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Zörbiger ÜberRübe, Zuckerrübensirup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

316kcal

1.323 kJ · 1 TL: 47 kcal

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Zörbiger ÜberRübe, Zuckerrübensirup

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 98.8 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Zörbiger ÜberRübe, Zuckerrübensirup im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zörbiger ÜberRübe, Zuckerrübensirup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 TL Zörbiger ÜberRübe, Zuckerrübensirup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 TL Zörbiger ÜberRübe, Zuckerrübensirup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zörbiger ÜberRübe, Zuckerrübensirup

Wie viele Kalorien hat Zörbiger ÜberRübe, Zuckerrübensirup?

100 g Zörbiger ÜberRübe, Zuckerrübensirup enthalten 316 kcal (1.323 kJ). Eine Portion (1 TL, 15 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Zörbiger ÜberRübe, Zuckerrübensirup?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 65,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zörbiger ÜberRübe, Zuckerrübensirup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zörbiger ÜberRübe, Zuckerrübensirup rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 TL Zörbiger ÜberRübe, Zuckerrübensirup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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