Sonstiges - Zentis

Zentis Balance, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ · 1 Portion: 25 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 97 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Zentis Balance, Erdbeere

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 97.1 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Zentis Balance, Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zentis Balance, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Zentis Balance, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Portion Zentis Balance, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zentis Balance, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Zentis Balance, Erdbeere?

100 g Zentis Balance, Erdbeere enthalten 124 kcal (519 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Zentis Balance, Erdbeere?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zentis Balance, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zentis Balance, Erdbeere rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Zentis Balance, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren