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Zartbitter, Schokoladen-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.268 kJ · 1 TL: 27 kcal

Eiweiß 7,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 30 % kcal

Fett 38,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Zartbitter, Schokoladen-Creme

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 29.6 % Fett: 64.9 %

Nährwerte von Zartbitter, Schokoladen-Creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zartbitter, Schokoladen-Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 TL Zartbitter, Schokoladen-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 TL Zartbitter, Schokoladen-Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zartbitter, Schokoladen-Creme

Wie viele Kalorien hat Zartbitter, Schokoladen-Creme?

100 g Zartbitter, Schokoladen-Creme enthalten 542 kcal (2.268 kJ). Eine Portion (1 TL, 5 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Zartbitter, Schokoladen-Creme?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 9,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartbitter, Schokoladen-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartbitter, Schokoladen-Creme rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 TL Zartbitter, Schokoladen-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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