Sonstiges - Dr. Oetker
Zartbitter Kuvertüre, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
556kcal
2.328 kJ · 1 Glas: 834 kcal
Brennwertverteilung von Zartbitter Kuvertüre, Zartbitter
Nährwerte von Zartbitter Kuvertüre, Zartbitter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 556,0 kcal2.328,0 kJ | 834,0 kcal3.492,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 10,5 g |
| Kohlenhydrate | 46,0 g | 69,0 g |
| davon Zucker | 41,0 g | 61,5 g |
| Fett | 36,0 g | 54,0 g |
| Salz | 0,05 g | 0,08 g |
| Broteinheiten | 3,8 g | 5,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zartbitter Kuvertüre, Zartbitter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Zartbitter Kuvertüre, Zartbitter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 834 kcal aus 1 Glas Zartbitter Kuvertüre, Zartbitter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 223 Minuten |
| Joggen | 67 Minuten |
| Radfahren | 83 Minuten |
| Krafttraining | 890 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zartbitter Kuvertüre, Zartbitter
Wie viele Kalorien hat Zartbitter Kuvertüre, Zartbitter?
100 g Zartbitter Kuvertüre, Zartbitter enthalten 556 kcal (2.328 kJ). Eine Portion (1 Glas, 150 g) kommt auf 834 kcal.
Welche Nährwerte hat Zartbitter Kuvertüre, Zartbitter?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartbitter Kuvertüre, Zartbitter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartbitter Kuvertüre, Zartbitter rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Zartbitter Kuvertüre, Zartbitter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 834 kcal etwa 223 Minuten Spazieren, 67 Minuten Joggen, 83 Minuten Radfahren oder 890 Minuten Krafttraining.



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