Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Dr. Oetker

Zartbitter Kuvertüre, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

556kcal

2.328 kJ · 1 Glas: 834 kcal

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 34 % kcal
Fett 36,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Zartbitter Kuvertüre, Zartbitter

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 60.4 %

Nährwerte von Zartbitter Kuvertüre, Zartbitter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (150 g)
Brennwert 556,0 kcal2.328,0 kJ 834,0 kcal3.492,0 kJ
Eiweiß 7,0 g 10,5 g
Kohlenhydrate 46,0 g 69,0 g
davon Zucker 41,0 g 61,5 g
Fett 36,0 g 54,0 g
Salz 0,05 g 0,08 g
Broteinheiten 3,8 g 5,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zartbitter Kuvertüre, Zartbitter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Zartbitter Kuvertüre, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 834 kcal aus 1 Glas Zartbitter Kuvertüre, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 223 Minuten
Joggen 67 Minuten
Radfahren 83 Minuten
Krafttraining 890 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zartbitter Kuvertüre, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Zartbitter Kuvertüre, Zartbitter?

100 g Zartbitter Kuvertüre, Zartbitter enthalten 556 kcal (2.328 kJ). Eine Portion (1 Glas, 150 g) kommt auf 834 kcal.

Welche Nährwerte hat Zartbitter Kuvertüre, Zartbitter?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartbitter Kuvertüre, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartbitter Kuvertüre, Zartbitter rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Zartbitter Kuvertüre, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 834 kcal etwa 223 Minuten Spazieren, 67 Minuten Joggen, 83 Minuten Radfahren oder 890 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige