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Zartbitter Aufstrich, 30% Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

540kcal

2.261 kJ · 1 Glas: 1.080 kcal

Eiweiß 7,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 29 % kcal

Fett 38,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Zartbitter Aufstrich, 30% Kakao

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 28.9 % Fett: 65.1 %

Nährwerte von Zartbitter Aufstrich, 30% Kakao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zartbitter Aufstrich, 30% Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Zartbitter Aufstrich, 30% Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.080 kcal aus 1 Glas Zartbitter Aufstrich, 30% Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zartbitter Aufstrich, 30% Kakao

Wie viele Kalorien hat Zartbitter Aufstrich, 30% Kakao?

100 ml Zartbitter Aufstrich, 30% Kakao enthalten 540 kcal (2.261 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.080 kcal.

Welche Nährwerte hat Zartbitter Aufstrich, 30% Kakao?

Je 100 ml: 7,8 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartbitter Aufstrich, 30% Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Zartbitter Aufstrich, 30% Kakao rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Zartbitter Aufstrich, 30% Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.080 kcal etwa 289 Minuten Spazieren, 86 Minuten Joggen, 108 Minuten Radfahren oder 1152 Minuten Krafttraining.

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