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YoPro Erdbeer Himbeer Protein Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ · Flasche: 162 kcal

Eiweiß 8,4 g 56 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 37 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von YoPro Erdbeer Himbeer Protein Joghurt

Eiweiß: 55.9 % Kohlenhydrate: 36.6 % Fett: 7.5 %

Nährwerte von YoPro Erdbeer Himbeer Protein Joghurt im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für YoPro Erdbeer Himbeer Protein Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche YoPro Erdbeer Himbeer Protein Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus Flasche YoPro Erdbeer Himbeer Protein Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu YoPro Erdbeer Himbeer Protein Joghurt

Wie viele Kalorien hat YoPro Erdbeer Himbeer Protein Joghurt?

100 g YoPro Erdbeer Himbeer Protein Joghurt enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (Flasche, 270 g) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat YoPro Erdbeer Himbeer Protein Joghurt?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt YoPro Erdbeer Himbeer Protein Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g YoPro Erdbeer Himbeer Protein Joghurt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche YoPro Erdbeer Himbeer Protein Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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