Sonstiges - YOLO

Yolo Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ · 1 Packung: 428 kcal

Eiweiß 16,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 13 % kcal

Fett 13,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Yolo Burger

Eiweiß: 30.7 % Kohlenhydrate: 13.2 % Fett: 56.1 %

Nährwerte von Yolo Burger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yolo Burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Yolo Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus 1 Packung Yolo Burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yolo Burger

Wie viele Kalorien hat Yolo Burger?

100 g Yolo Burger enthalten 214 kcal (896 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 428 kcal.

Welche Nährwerte hat Yolo Burger?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yolo Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yolo Burger rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Yolo Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 457 Minuten Krafttraining.

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