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Yamato, Reisgebäck (ALDI) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ · 1 Beutel: 603 kcal

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 80 % kcal

Fett 6,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Yamato, Reisgebäck (ALDI)

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 79.6 % Fett: 13.4 %

Nährwerte von Yamato, Reisgebäck (ALDI) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yamato, Reisgebäck (ALDI) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel Yamato, Reisgebäck (ALDI) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 603 kcal aus 1 Beutel Yamato, Reisgebäck (ALDI) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yamato, Reisgebäck (ALDI)

Wie viele Kalorien hat Yamato, Reisgebäck (ALDI)?

100 g Yamato, Reisgebäck (ALDI) enthalten 402 kcal (1.683 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 150 g) kommt auf 603 kcal.

Welche Nährwerte hat Yamato, Reisgebäck (ALDI)?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yamato, Reisgebäck (ALDI)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yamato, Reisgebäck (ALDI) rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Yamato, Reisgebäck (ALDI) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 603 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 643 Minuten Krafttraining.

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