Sonstiges - Xucker

Xucker Chai Latte, Getränkepulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ · 1 Portion: 57 kcal

Eiweiß 20,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 78 % kcal

Fett 0,6 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Xucker Chai Latte, Getränkepulver

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 77.6 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von Xucker Chai Latte, Getränkepulver im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Xucker Chai Latte, Getränkepulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Xucker Chai Latte, Getränkepulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Portion Xucker Chai Latte, Getränkepulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Xucker Chai Latte, Getränkepulver

Wie viele Kalorien hat Xucker Chai Latte, Getränkepulver?

100 g Xucker Chai Latte, Getränkepulver enthalten 190 kcal (795 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Xucker Chai Latte, Getränkepulver?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Xucker Chai Latte, Getränkepulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Xucker Chai Latte, Getränkepulver rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Xucker Chai Latte, Getränkepulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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