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Sonstiges - WYLD

Wyld ShapeShifter, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ · 1 Portion: 107 kcal

Eiweiß 70,1 g 78 % kcal
Kohlenhydrate 14,7 g 16 % kcal
Fett 2,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Wyld ShapeShifter, Vanille

Eiweiß: 78.3 % Kohlenhydrate: 16.4 % Fett: 5.3 %

Nährwerte von Wyld ShapeShifter, Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 355,0 kcal1.486,0 kJ 106,5 kcal445,8 kJ
Eiweiß 70,1 g 21,0 g
Kohlenhydrate 14,7 g 4,4 g
davon Zucker 13,6 g 4,1 g
Fett 2,1 g 0,6 g
Salz 0,10 g 0,03 g
Ballaststoffe 1,2 g 0,4 g
Broteinheiten 1,2 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wyld ShapeShifter, Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Wyld ShapeShifter, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 1 Portion Wyld ShapeShifter, Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 114 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wyld ShapeShifter, Vanille

Wie viele Kalorien hat Wyld ShapeShifter, Vanille?

100 g Wyld ShapeShifter, Vanille enthalten 355 kcal (1.486 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Wyld ShapeShifter, Vanille?

Je 100 g: 70,1 g Eiweiß, 14,7 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wyld ShapeShifter, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wyld ShapeShifter, Vanille rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Wyld ShapeShifter, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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