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Sonstiges - Wilmersburger

Wilmersburger Pizzaschmelz, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ · 1 Portion: 30 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 22,9 g 30 % kcal
Fett 23,2 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Wilmersburger Pizzaschmelz, vegan

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 30.5 % Fett: 69.4 %

Nährwerte von Wilmersburger Pizzaschmelz, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 300,0 kcal1.256,0 kJ 30,0 kcal125,6 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 22,9 g 2,3 g
davon Zucker 2,3 g 0,2 g
Fett 23,2 g 2,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,2 g 2,1 g
Salz 2,90 g 0,29 g
Broteinheiten 1,8 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wilmersburger Pizzaschmelz, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Wilmersburger Pizzaschmelz, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Portion Wilmersburger Pizzaschmelz, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 32 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wilmersburger Pizzaschmelz, vegan

Wie viele Kalorien hat Wilmersburger Pizzaschmelz, vegan?

100 g Wilmersburger Pizzaschmelz, vegan enthalten 300 kcal (1.256 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Wilmersburger Pizzaschmelz, vegan?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 22,9 g Kohlenhydrate und 23,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wilmersburger Pizzaschmelz, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wilmersburger Pizzaschmelz, vegan rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Wilmersburger Pizzaschmelz, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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