Sonstiges - Wilmersburger
Wilmersburger Pizzaschmelz, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
300kcal
1.256 kJ · 1 Portion: 30 kcal
Brennwertverteilung von Wilmersburger Pizzaschmelz, vegan
Nährwerte von Wilmersburger Pizzaschmelz, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 300,0 kcal1.256,0 kJ | 30,0 kcal125,6 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 22,9 g | 2,3 g |
| davon Zucker | 2,3 g | 0,2 g |
| Fett | 23,2 g | 2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,2 g | 2,1 g |
| Salz | 2,90 g | 0,29 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wilmersburger Pizzaschmelz, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Wilmersburger Pizzaschmelz, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Portion Wilmersburger Pizzaschmelz, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 32 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wilmersburger Pizzaschmelz, vegan
Wie viele Kalorien hat Wilmersburger Pizzaschmelz, vegan?
100 g Wilmersburger Pizzaschmelz, vegan enthalten 300 kcal (1.256 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 30 kcal.
Welche Nährwerte hat Wilmersburger Pizzaschmelz, vegan?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 22,9 g Kohlenhydrate und 23,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wilmersburger Pizzaschmelz, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wilmersburger Pizzaschmelz, vegan rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Wilmersburger Pizzaschmelz, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.



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