Sonstiges - Schwartauer Werke

Wildbeerengelee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ · Aufstrich: 49 kcal

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 98 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Wildbeerengelee

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 97.8 % Fett: 1.9 %

Nährwerte von Wildbeerengelee im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wildbeerengelee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Aufstrich Wildbeerengelee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus Aufstrich Wildbeerengelee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wildbeerengelee

Wie viele Kalorien hat Wildbeerengelee?

100 g Wildbeerengelee enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (Aufstrich, 20 g) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat Wildbeerengelee?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wildbeerengelee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wildbeerengelee rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Aufstrich Wildbeerengelee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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