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wild berries white choc, cashew & oat cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

436kcal

1.825 kJ

Eiweiß 9,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 40 % kcal

Fett 27,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von wild berries white choc, cashew & oat cookie

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 40.1 % Fett: 51.9 %

Nährwerte von wild berries white choc, cashew & oat cookie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für wild berries white choc, cashew & oat cookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g wild berries white choc, cashew & oat cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 436 kcal aus 100 g wild berries white choc, cashew & oat cookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu wild berries white choc, cashew & oat cookie

Wie viele Kalorien hat wild berries white choc, cashew & oat cookie?

100 g wild berries white choc, cashew & oat cookie enthalten 436 kcal (1.825 kJ).

Welche Nährwerte hat wild berries white choc, cashew & oat cookie?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt wild berries white choc, cashew & oat cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g wild berries white choc, cashew & oat cookie rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g wild berries white choc, cashew & oat cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 436 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 465 Minuten Krafttraining.

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