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Sonstiges - Haribo

Wiesn Gaudi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.484 kJ · 1 Portion: 89 kcal

Eiweiß 5,3 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 81,0 g 93 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Wiesn Gaudi

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 92.7 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Wiesn Gaudi im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (25 g)
Brennwert 354,4 kcal1.484,0 kJ 88,6 kcal371,0 kJ
Eiweiß 5,3 g 1,3 g
Kohlenhydrate 81,0 g 20,3 g
davon Zucker 51,0 g 12,8 g
Fett 0,5 g 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,0 g
Salz 0,10 g 0,03 g
Broteinheiten 6,8 g 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wiesn Gaudi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Wiesn Gaudi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Portion Wiesn Gaudi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 95 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wiesn Gaudi

Wie viele Kalorien hat Wiesn Gaudi?

100 g Wiesn Gaudi enthalten 354 kcal (1.484 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Wiesn Gaudi?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiesn Gaudi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wiesn Gaudi rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Wiesn Gaudi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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