Sonstiges - Heirler

Wie Teewurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.287 kJ · 1 Aufstrich: 37 kcal

Eiweiß 4,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 17,9 g 23 % kcal

Fett 24,4 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Wie Teewurst

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 23.1 % Fett: 70.8 %

Nährwerte von Wie Teewurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wie Teewurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Aufstrich Wie Teewurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1 Aufstrich Wie Teewurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wie Teewurst

Wie viele Kalorien hat Wie Teewurst?

100 g Wie Teewurst enthalten 307 kcal (1.287 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 12 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Wie Teewurst?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 17,9 g Kohlenhydrate und 24,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wie Teewurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wie Teewurst rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Wie Teewurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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