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Sonstiges - Berger

Wellness Krakauer , Glutenfrei, Laktosefrei, - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ

Eiweiß 17,0 g 70 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal
Fett 3,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Wellness Krakauer , Glutenfrei, Laktosefrei,

Eiweiß: 70.1 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 27.8 %

Nährwerte von Wellness Krakauer , Glutenfrei, Laktosefrei, im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 98,0 kcal410,0 kJ
Eiweiß 17,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 3,0 g
Salz 1,90 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wellness Krakauer , Glutenfrei, Laktosefrei, je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wellness Krakauer , Glutenfrei, Laktosefrei, abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g Wellness Krakauer , Glutenfrei, Laktosefrei, wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 105 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wellness Krakauer , Glutenfrei, Laktosefrei,

Wie viele Kalorien hat Wellness Krakauer , Glutenfrei, Laktosefrei,?

100 g Wellness Krakauer , Glutenfrei, Laktosefrei, enthalten 98 kcal (410 kJ).

Welche Nährwerte hat Wellness Krakauer , Glutenfrei, Laktosefrei,?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wellness Krakauer , Glutenfrei, Laktosefrei,?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wellness Krakauer , Glutenfrei, Laktosefrei, rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wellness Krakauer , Glutenfrei, Laktosefrei, zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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