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Sonstiges - Rapunzel Naturkost
Weisses Mandelmus, süsse Mandeln - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Esslöffel (15 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 662,2 kcal / 2.772,0 kJ | 99,3 kcal / 415,8 kJ |
| Eiweiß: | 22,2 g | 3,3 g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 g | 0,6 g |
| davon Zucker: | 3,7 g | 0,6 g |
| Fett: | 61,3 g | 9,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 4,7 g | 0,7 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,02 g |
| Wassergehalt: | 1,0 % | 1,0 % |
| Ballaststoffe: | 8,0 g | 1,2 g |
| Broteinheiten: | 0,3 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weisses Mandelmus, süsse Mandeln je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 0.13 mg | 19.5 µg |
| Vitamin B2: | 0.6 mg | 90 µg |
| Vitamin B6: | 80 µg | 12 µg |
| Vitamin C: | 1 mg | 0.15 mg |
| Vitamin E: | 27 mg | 4.05 mg |
Mineralien
| Chlorid: | 4 mg | 0.6 mg |
| Eisen: | 3.8 mg | 0.57 mg |
| Fluorid: | 90 µg | 13.5 µg |
| Kalium: | 758 mg | 113.7 mg |
| Kalzium: | 336 mg | 50.4 mg |
| Kupfer: | 0.8 mg | 0.12 mg |
| Magnesium: | 263 mg | 39.45 mg |
| Mangan: | 1.9 mg | 0.29 mg |
| Phosphor: | 450 mg | 67.5 mg |
| Schwefel: | 140 mg | 21 mg |
| Zink: | 2.4 mg | 0.36 mg |
Brennwerte von Weisses Mandelmus, süsse Mandeln
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Weisses Mandelmus, süsse Mandeln im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
662.2 kcal -1   15.666.700.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
22.2 g 0 15.666.700.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
3.7 g 0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
61.3 g 0 15.666.700.000 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
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