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Sonstiges - Alnatura

Weinsteinbackpulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ · 1 Päckchen: 45 kcal

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 64,3 g 98 % kcal
Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Weinsteinbackpulver

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 97.8 % Fett: 1.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weinsteinbackpulver je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Weinsteinbackpulver im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Päckchen (17 g)
Brennwert 266,0 kcal / 1.114,0 kJ 45,2 kcal / 189,4 kJ
Eiweiß 0,8 g 0,1 g
Kohlenhydrate 64,3 g 10,9 g
davon Zucker 0,1 g 0,0 g
Fett 0,3 g 0,1 g
Salz 16,15 g 2,75 g
Ballaststoffe 1,3 g 0,2 g
Broteinheiten 5,4 g 0,9 g

1 Päckchen Weinsteinbackpulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Päckchen Weinsteinbackpulver wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 48 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weinsteinbackpulver

Wie viele Kalorien hat Weinsteinbackpulver?

100 g Weinsteinbackpulver enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (1 Päckchen, 17 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Weinsteinbackpulver?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 64,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weinsteinbackpulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weinsteinbackpulver rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Päckchen Weinsteinbackpulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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