Sonstiges - Gartenkrone

Weinsauerkraut, mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

22kcal

92 kJ · 1 Packung (Abtropfgewicht): 110 kcal

Eiweiß 1,5 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 52 % kcal

Fett 0,1 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Weinsauerkraut, mild

Eiweiß: 41.4 % Kohlenhydrate: 52.4 % Fett: 6.2 %

Nährwerte von Weinsauerkraut, mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weinsauerkraut, mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung (Abtropfgewicht) Weinsauerkraut, mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Packung (Abtropfgewicht) Weinsauerkraut, mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weinsauerkraut, mild

Wie viele Kalorien hat Weinsauerkraut, mild?

100 g Weinsauerkraut, mild enthalten 22 kcal (92 kJ). Eine Portion (1 Packung (Abtropfgewicht), 500 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Weinsauerkraut, mild?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weinsauerkraut, mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weinsauerkraut, mild rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung (Abtropfgewicht) Weinsauerkraut, mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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