Sonstiges - Wheaty
Weenies, Hot-Dog-Art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
269kcal
1.126 kJ · 1 Würstchen: 135 kcal
Brennwertverteilung von Weenies, Hot-Dog-Art
Nährwerte von Weenies, Hot-Dog-Art im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Würstchen (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 269,0 kcal1.126,0 kJ | 134,5 kcal563,0 kJ |
| Eiweiß | 30,6 g | 15,3 g |
| Kohlenhydrate | 3,7 g | 1,9 g |
| davon Zucker | 0,4 g | 0,2 g |
| Fett | 14,6 g | 7,3 g |
| Salz | 1,70 g | 0,85 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weenies, Hot-Dog-Art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Würstchen Weenies, Hot-Dog-Art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 1 Würstchen Weenies, Hot-Dog-Art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 143 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weenies, Hot-Dog-Art
Wie viele Kalorien hat Weenies, Hot-Dog-Art?
100 g Weenies, Hot-Dog-Art enthalten 269 kcal (1.126 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 50 g) kommt auf 135 kcal.
Welche Nährwerte hat Weenies, Hot-Dog-Art?
Je 100 g: 30,6 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 14,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weenies, Hot-Dog-Art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weenies, Hot-Dog-Art rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Weenies, Hot-Dog-Art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.