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Sonstiges - Hansa Mineralbrunnen

Wasser, ohne Kohlensäure, Birne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

18kcal

74 kJ · 1 Glas: 35 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 4,2 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Wasser, ohne Kohlensäure, Birne

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Wasser, ohne Kohlensäure, Birne im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 17,7 kcal74,0 kJ 35,4 kcal148,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 4,2 g 8,4 g
davon Zucker 4,2 g 8,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Wassergehalt 95,0 % 95,0 %
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wasser, ohne Kohlensäure, Birne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Wasser, ohne Kohlensäure, Birne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Glas Wasser, ohne Kohlensäure, Birne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 38 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wasser, ohne Kohlensäure, Birne

Wie viele Kalorien hat Wasser, ohne Kohlensäure, Birne?

100 ml Wasser, ohne Kohlensäure, Birne enthalten 18 kcal (74 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Wasser, ohne Kohlensäure, Birne?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wasser, ohne Kohlensäure, Birne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Wasser, ohne Kohlensäure, Birne rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Wasser, ohne Kohlensäure, Birne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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