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Sonstiges - Khao Shong

Wasabi coated greed peas, Scharf würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

430kcal

1.800 kJ · 1 Dose: 602 kcal

Eiweiß 17,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 67,0 g 63 % kcal
Fett 10,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Wasabi coated greed peas, Scharf würzig

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 62.9 % Fett: 21.1 %

Nährwerte von Wasabi coated greed peas, Scharf würzig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Dose (140 g)
Brennwert 430,0 kcal1.800,0 kJ 602,0 kcal2.520,0 kJ
Eiweiß 17,0 g 23,8 g
Kohlenhydrate 67,0 g 93,8 g
davon Zucker 19,0 g 26,6 g
Fett 10,0 g 14,0 g
Salz 1,00 g 1,40 g
Broteinheiten 5,6 g 7,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wasabi coated greed peas, Scharf würzig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Wasabi coated greed peas, Scharf würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 602 kcal aus 1 Dose Wasabi coated greed peas, Scharf würzig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 161 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 642 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wasabi coated greed peas, Scharf würzig

Wie viele Kalorien hat Wasabi coated greed peas, Scharf würzig?

100 g Wasabi coated greed peas, Scharf würzig enthalten 430 kcal (1.800 kJ). Eine Portion (1 Dose, 140 g) kommt auf 602 kcal.

Welche Nährwerte hat Wasabi coated greed peas, Scharf würzig?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wasabi coated greed peas, Scharf würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wasabi coated greed peas, Scharf würzig rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Wasabi coated greed peas, Scharf würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 602 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 642 Minuten Krafttraining.

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