Sonstiges - Kania
Waldpilzcremesuppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
412kcal
1.724 kJ · 1 Teller (27g Trockenprodukt): 111 kcal
Brennwertverteilung von Waldpilzcremesuppe
Nährwerte von Waldpilzcremesuppe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Teller (27g Trockenprodukt) (27 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 411,7 kcal1.724,0 kJ | 111,2 kcal465,5 kJ |
| Eiweiß | 8,7 g | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 51,4 g | 13,9 g |
| davon Zucker | 10,8 g | 2,9 g |
| Fett | 18,2 g | 4,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,5 g | 3,1 g |
| Salz | 11,20 g | 3,02 g |
| Ballaststoffe | 3,6 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Waldpilzcremesuppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Teller (27g Trockenprodukt) Waldpilzcremesuppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Teller (27g Trockenprodukt) Waldpilzcremesuppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 119 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Waldpilzcremesuppe
Wie viele Kalorien hat Waldpilzcremesuppe?
100 g Waldpilzcremesuppe enthalten 412 kcal (1.724 kJ). Eine Portion (1 Teller (27g Trockenprodukt), 27 g) kommt auf 111 kcal.
Welche Nährwerte hat Waldpilzcremesuppe?
Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 51,4 g Kohlenhydrate und 18,2 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waldpilzcremesuppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waldpilzcremesuppe rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Teller (27g Trockenprodukt) Waldpilzcremesuppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.



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