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Sonstiges - Bio Zentrale

Waldhonig, würzig-herb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.327 kJ · 1 Flasche: 1.110 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 77,9 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Waldhonig, würzig-herb

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Waldhonig, würzig-herb im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Flasche (350 g)
Brennwert 317,0 kcal1.327,0 kJ 1.109,5 kcal4.644,5 kJ
Eiweiß 0,4 g 1,4 g
Kohlenhydrate 77,9 g 272,7 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 6,5 g 22,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waldhonig, würzig-herb je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Waldhonig, würzig-herb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.110 kcal aus 1 Flasche Waldhonig, würzig-herb wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 297 Minuten
Joggen 89 Minuten
Radfahren 111 Minuten
Krafttraining 1.183 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waldhonig, würzig-herb

Wie viele Kalorien hat Waldhonig, würzig-herb?

100 g Waldhonig, würzig-herb enthalten 317 kcal (1.327 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 350 g) kommt auf 1.110 kcal.

Welche Nährwerte hat Waldhonig, würzig-herb?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 77,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waldhonig, würzig-herb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waldhonig, würzig-herb rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Waldhonig, würzig-herb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.110 kcal etwa 297 Minuten Spazieren, 89 Minuten Joggen, 111 Minuten Radfahren oder 1183 Minuten Krafttraining.

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