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Waldhonig, Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

302 kJ · Teelöfel: 7 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Waldhonig, Honig

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Waldhonig, Honig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waldhonig, Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöfel Waldhonig, Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus Teelöfel Waldhonig, Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waldhonig, Honig

Wie viele Kalorien hat Waldhonig, Honig?

100 g Waldhonig, Honig enthalten 72 kcal (302 kJ). Eine Portion (Teelöfel, 10 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Waldhonig, Honig?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 75,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waldhonig, Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waldhonig, Honig rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöfel Waldhonig, Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

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