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Sonstiges - Frankonia

Vollmilch Nuss Schokolade, Laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

560kcal

2.343 kJ · 100 g: 560 kcal

Eiweiß 10,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 33 % kcal
Fett 37,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Vollmilch Nuss Schokolade, Laktosefrei

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 33.0 % Fett: 59.8 %

Nährwerte von Vollmilch Nuss Schokolade, Laktosefrei im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 559,7 kcal2.343,0 kJ 559,7 kcal2.343,0 kJ
Eiweiß 10,0 g 10,0 g
Kohlenhydrate 46,0 g 46,0 g
davon Zucker 43,0 g 43,0 g
Fett 37,0 g 37,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 18,0 g 18,0 g
Salz 0,20 g 0,20 g
Ballaststoffe 2,9 g 2,9 g
Broteinheiten 3,8 g 3,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollmilch Nuss Schokolade, Laktosefrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vollmilch Nuss Schokolade, Laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 560 kcal aus 100 g Vollmilch Nuss Schokolade, Laktosefrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 150 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 597 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollmilch Nuss Schokolade, Laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Vollmilch Nuss Schokolade, Laktosefrei?

100 g Vollmilch Nuss Schokolade, Laktosefrei enthalten 560 kcal (2.343 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 560 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollmilch Nuss Schokolade, Laktosefrei?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollmilch Nuss Schokolade, Laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollmilch Nuss Schokolade, Laktosefrei rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vollmilch Nuss Schokolade, Laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 560 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 597 Minuten Krafttraining.

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