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Vleischsalat vom Tofutier, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ · 1 Packung: 459 kcal

Eiweiß 10,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 8 % kcal

Fett 21,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Vleischsalat vom Tofutier, vegan

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 7.7 % Fett: 75.5 %

Nährwerte von Vleischsalat vom Tofutier, vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vleischsalat vom Tofutier, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Vleischsalat vom Tofutier, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 459 kcal aus 1 Packung Vleischsalat vom Tofutier, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vleischsalat vom Tofutier, vegan

Wie viele Kalorien hat Vleischsalat vom Tofutier, vegan?

100 g Vleischsalat vom Tofutier, vegan enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (1 Packung, 180 g) kommt auf 459 kcal.

Welche Nährwerte hat Vleischsalat vom Tofutier, vegan?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vleischsalat vom Tofutier, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vleischsalat vom Tofutier, vegan rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Vleischsalat vom Tofutier, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 459 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 490 Minuten Krafttraining.

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