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Sonstiges - Aldi

Vitareform aktiv, Halbfett-Margarine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.443 kJ · 1 Becher: 862 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 39,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Vitareform aktiv, Halbfett-Margarine

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Vitareform aktiv, Halbfett-Margarine im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (250 g)
Brennwert 344,6 kcal1.443,0 kJ 861,5 kcal3.607,5 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 39,0 g 97,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,0 g 30,0 g
Salz 0,10 g 0,25 g
Wassergehalt 50,0 % 50,0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitareform aktiv, Halbfett-Margarine je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Vitareform aktiv, Halbfett-Margarine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 862 kcal aus 1 Becher Vitareform aktiv, Halbfett-Margarine wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 230 Minuten
Joggen 69 Minuten
Radfahren 86 Minuten
Krafttraining 919 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitareform aktiv, Halbfett-Margarine

Wie viele Kalorien hat Vitareform aktiv, Halbfett-Margarine?

100 g Vitareform aktiv, Halbfett-Margarine enthalten 345 kcal (1.443 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 862 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitareform aktiv, Halbfett-Margarine?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitareform aktiv, Halbfett-Margarine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitareform aktiv, Halbfett-Margarine rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Vitareform aktiv, Halbfett-Margarine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 862 kcal etwa 230 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 86 Minuten Radfahren oder 919 Minuten Krafttraining.

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