Sonstiges - Thüringer Waldquell
VitaCola Original - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
37kcal
153 kJ · 1 Glas: 73 kcal
Brennwertverteilung von VitaCola Original
Nährwerte von VitaCola Original im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 36,5 kcal153,0 kJ | 73,0 kcal306,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,9 g | 17,8 g |
| davon Zucker | 8,8 g | 17,6 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
Vitamine
| Vitamin C | 18 mg | 36 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für VitaCola Original je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas VitaCola Original abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Glas VitaCola Original wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 78 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu VitaCola Original
Wie viele Kalorien hat VitaCola Original?
100 ml VitaCola Original enthalten 37 kcal (153 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 73 kcal.
Welche Nährwerte hat VitaCola Original?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt VitaCola Original?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml VitaCola Original rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas VitaCola Original zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.



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