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Sonstiges - Thüringer Waldquell

Vita Cola Original, mit Zitrus-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

36kcal

151 kJ · Dose: 119 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 8,9 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Vita Cola Original, mit Zitrus-Geschmack

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Vita Cola Original, mit Zitrus-Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 ml Dose (330 ml)
Brennwert 36,0 kcal151,0 kJ 118,8 kcal498,3 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 8,9 g 29,4 g
davon Zucker 8,8 g 29,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,02 g 0,07 g
Wassergehalt 91,0 % 91,0 %
Broteinheiten 0,7 g 2,3 g

Vitamine

Vitamin C 18 mg 59.4 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vita Cola Original, mit Zitrus-Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Vita Cola Original, mit Zitrus-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus Dose Vita Cola Original, mit Zitrus-Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 127 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vita Cola Original, mit Zitrus-Geschmack

Wie viele Kalorien hat Vita Cola Original, mit Zitrus-Geschmack?

100 ml Vita Cola Original, mit Zitrus-Geschmack enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (Dose, 330 ml) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Vita Cola Original, mit Zitrus-Geschmack?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vita Cola Original, mit Zitrus-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vita Cola Original, mit Zitrus-Geschmack rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Vita Cola Original, mit Zitrus-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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