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Sonstiges - Lien Ying

Vermicelli, Glasnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ · 1 Packung: 346 kcal

Eiweiß 0,4 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 86,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Vermicelli, Glasnudeln

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Vermicelli, Glasnudeln im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 346,0 kcal1.449,0 kJ 346,0 kcal1.449,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,4 g
Kohlenhydrate 86,0 g 86,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 7,2 g 7,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vermicelli, Glasnudeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Vermicelli, Glasnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 1 Packung Vermicelli, Glasnudeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 369 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vermicelli, Glasnudeln

Wie viele Kalorien hat Vermicelli, Glasnudeln?

100 g Vermicelli, Glasnudeln enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 346 kcal.

Welche Nährwerte hat Vermicelli, Glasnudeln?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vermicelli, Glasnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vermicelli, Glasnudeln rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Vermicelli, Glasnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

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