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Veggie Tramezzini Aufstrich, Pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

924 kJ · 1 Portion: 55 kcal

Eiweiß 2,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 10 % kcal

Fett 20,9 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Tramezzini Aufstrich, Pikant

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 10.4 % Fett: 85.9 %

Nährwerte von Veggie Tramezzini Aufstrich, Pikant im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Tramezzini Aufstrich, Pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Veggie Tramezzini Aufstrich, Pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Portion Veggie Tramezzini Aufstrich, Pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Tramezzini Aufstrich, Pikant

Wie viele Kalorien hat Veggie Tramezzini Aufstrich, Pikant?

100 g Veggie Tramezzini Aufstrich, Pikant enthalten 221 kcal (924 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Veggie Tramezzini Aufstrich, Pikant?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 20,9 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Tramezzini Aufstrich, Pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Tramezzini Aufstrich, Pikant rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Veggie Tramezzini Aufstrich, Pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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