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Sonstiges - Natur Compagnie

Veggie Noodle Soup, Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ · 1 Becher: 42 kcal

Eiweiß 2,3 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 13,1 g 78 % kcal
Fett 0,6 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Noodle Soup, Gemüse

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 78.2 % Fett: 8.1 %

Nährwerte von Veggie Noodle Soup, Gemüse im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (60 g)
Brennwert 70,0 kcal293,0 kJ 42,0 kcal175,8 kJ
Eiweiß 2,3 g 1,4 g
Kohlenhydrate 13,1 g 7,9 g
Fett 0,6 g 0,4 g
Broteinheiten 1,1 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Noodle Soup, Gemüse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Veggie Noodle Soup, Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Becher Veggie Noodle Soup, Gemüse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 45 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Noodle Soup, Gemüse

Wie viele Kalorien hat Veggie Noodle Soup, Gemüse?

100 g Veggie Noodle Soup, Gemüse enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (1 Becher, 60 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Veggie Noodle Soup, Gemüse?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 13,1 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Noodle Soup, Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Noodle Soup, Gemüse rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Veggie Noodle Soup, Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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