Sonstiges - Vegetarisch Lecker

Veggie Mini Grillsteaks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ

Eiweiß 25,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 12 % kcal

Fett 12,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Mini Grillsteaks

Eiweiß: 42.5 % Kohlenhydrate: 11.6 % Fett: 45.9 %

Nährwerte von Veggie Mini Grillsteaks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Mini Grillsteaks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veggie Mini Grillsteaks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 100 g Veggie Mini Grillsteaks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Mini Grillsteaks

Wie viele Kalorien hat Veggie Mini Grillsteaks?

100 g Veggie Mini Grillsteaks enthalten 229 kcal (959 kJ).

Welche Nährwerte hat Veggie Mini Grillsteaks?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Mini Grillsteaks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Mini Grillsteaks rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie Mini Grillsteaks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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